Hoy en día, muchas personas comienzan a usar la medicina tradicional china como la acupuntura y creen más en sus efectos que en los efectos de la medicina convencional. En este artículo, revelaremos otro método simple, basado en la acupuntura, que lo ayudará a deshacerse de la energía negativa, el estrés y la ansiedad.
Según la medicina china, el cuerpo humano tiene meridianos de energía y, a lo largo de ellos, hay muchos puntos de acupuntura.
El ex médico del presidente Nixon, Kenneth Riland afirma que la acupuntura es el mayor logro de la medicina.
El Chi, o energía vital, fluye a través de los meridianos elevando así las funciones del cuerpo. Al presionar todos esos puntos de acupresión, podemos estimular el flujo de energía y tratar muchos problemas de salud.
Hay 12 meridianos de energía que conectan todos los órganos vitales, manteniendo así el equilibrio en el cuerpo. El estado de nuestro organismo dice mucho sobre el funcionamiento inadecuado de un determinado punto de energía.
Como todos sabéis, el estrés de todos los días provoca ciertos bloqueos en los meridianos. Como resultado, sufrimos muchas enfermedades peligrosas. El estrés constante puede provocar graves problemas de salud.
Para eliminar el estrés y activar el flujo de energía en los meridianos. Debemos estimular ciertos puntos de acupuntura. Son estimulados por la presión.
CV17 es el punto de energía conectado a nuestro corazón y sentimientos y está ubicado en el centro exacto de nuestro pecho. Al presionar este punto en particular, aliviará el estrés y eliminará el nerviosismo. Además, este punto también es responsable de equilibrar el nivel de energía Yin (energía de reserva) y Yang (energía de movimiento y acción). Las emociones negativas y el estrés provocan un desequilibrio de estas dos energías que se refleja en nuestro sistema inmunológico.
La punta de acupresión CV17 se puede encontrar a solo 4 dedos por encima del extremo inferior del esternón en el medio del pecho.
Una vez que lo haya encontrado, debe usar las yemas de los dedos y masajear suavemente el área. Como resultado, sentirá dónde le dolerá.
También debe colocar las manos en posición de oración y sentarse de manera que su espalda esté recta.
Después de eso, coloque las manos a la altura del pecho y luego presione la punta con la parte posterior del pulgar.
Otra forma de estimular este punto es usar el dedo medio y colocar el dedo anular y el dedo índice justo encima y debajo.
El estrés y la ansiedad desaparecerán en poco tiempo si respira profundamente durante este ejercicio.